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Ce pouvoir en vous

Je suis très enthousiaste à l'idée de partager l'exercice "Opération Esprit Libre" du jour avec vous. J'appelle ça "exercice" mais il s'agit plutôt d'une découverte, celle de Sarah Diviné, que j'ai trouvé particulièrement inspirante. Il y a quelques mois, j'ai partagé...

Cinq personnes peuvent changer votre vie

"Ce n'est pas CE que vous connaissez qui compte,... c'est QUI vous connaissez." Avec qui passez-vous le plus clair de votre temps? Vos enfants? D'autres parents? Des collègues de travail? Votre mère? Ok, maintenant approfondissez. Qui sont vraiment ces gens? Quel...

3 étapes pour vous aimer d’amour

Vous faites partie de ces gens qui ont un million de choses à leur agenda? Vous faites toujours passer les autres avant vous? Vous remarquez que vous n'êtes plus aussi bien dans votre peau? Vous avez l'impression d'avoir perdu votre côté sexy, votre plaisir de...

Vous voyez ce que je veux dire?

Vous voyez ce que je veux dire?

Nos relations avec les autres sont la moelle épinière de nos existences. Et plus encore, votre relation avec vous-même est la plus importante. Tout se synchronise d'autant mieux que lorsque toutes les connexions se font en support de notre vision, de notre moi...

Confessions + rencontre d’une icône du renouveau

C'est l'heure des confessions... où je partage avec vous mon histoire de développement personnel et comment j'ai changé donné du renouveau à ma vie. Puisque nous avons parlé santé avec Karen, je voulais rester sur ce thème ET vous présenter ma première icône du...

Feu vert sur la journée!

Feu vert sur la journée!

Changeons un peu de sujet et parlons de votre santé pour le reste de la semaine. Beaucoup d'entre-vous savent déjà que je crois très fort qu'il existe une connexion entre votre santé et le reste de votre vie. Quand vous faites suffisamment d'exercice, que vous mangez...

Êtes-vous prêt(e) à faire le ménage chez vous?

Donc, vous avez vidé votre sac sur le papier, jeté un oeil sur ce qui vous entoure et le reste... maintenant, il est temps de s'inspirer d'une personne qui s'est donné pour mission de faire le vide et de vivre avec le moins de déchets possible... créant ainsi de...

Jour 2: Êtes-vous un(e) obsédé(e) des objets?

Ok, j'ai l'humour un peu noir... comme certains le savent déjà... et même si je suis très considérée envers le gens, que je prend du recul et parfois un peu barrée... je ne résiste pas à un bon fou-rire. Parce que je pense que c'est l'un des meilleurs remèdes pour...

Il n’y a qu’un pas à faire pour commencer

Qu'est-ce que vous voulez vraiment? Si vous voulez simplifier et améliorer votre vie mais avez mis tout cela de côté jusqu'à ce que vous trouviez le temps nécessaire pour rendre les choses meilleures, ou si vous ne savez simplement pas par où commencer: vous n'êtes...

30 jours pour trouver l’espace pour penser

Vous êtes-vous déjà retourné sur votre vie, ce qui vous entoure, ou les gens qui vous entourent en vous demandant: "comment j'ai bien pu en arriver jusque là?" Et pas je ne veux pas dire positivement... Vous sentez-vous le plus souvent vidé(e)s ou enthousiastes?...